jak się

TO ZE WYGLADA TAK SAMO JAK NA FOTCE NIC NIE ZNACZY PRZECIEZ TAM MOZE BYC SLABY TESTOSTERON SPRAWDZ CZY TE ZOLTE KAPSLE ODSTAJA I SIE NIE RUSZAJA.CHOC 100% GWARANCJI NIE MA NIGDY. I tak wszyscy skonczymy pod ziemia :)

duzymi ciezarami tylka nie spalicie, najlepsza jest jazda na roweze, najlepsza. Tylek sie ksztaltuje i jest twardy, tak jak panientki lubia;)

Junior17 nap********* te martwe ciagi ile wlezie i nie słuchaj sie ze w twoim wieku nie mozna tobic ich!!! Bo co zaraz ktos napisze ze za młody jestes... i h** z tego ,ze co nie urosniesz... jak juz czujesz ze wystarczy Ci wzrost to tyraj ile tylko dasz rade !!!

dzieki za pomoc. jestem z krakowa. wiec i pewnie tu ktos sie tym zajmuje... jak wiecie kto i gdzie to dajcie znac.

Jak dla mnie super , nie wiem tylko czy Sergey wyleczyl juz ten bark, troche boje sie o jego forme, jesli z barkiem bylo by wszystko ok. to obejrzelibysmy ostre wymiany, ale niestety z wlasnego doswiadczenia wiem ze z barkiem nie jest taka prosta sprawa

wiesz imo to nie w ludziach róznica a w typie treningu nie wiem jak cwiczysz ale wszyscy których znam trenujacy pod bieganie/kolarstwo i wykonujący dłuższe treningi psioczą na puchniecie natomiast np piłkarzom stacki pomagaja raczej. To czyste dywagacje ale wydaje się, że włókna wolnokurczliwe gorzej reagują na kreatyne/no boostery pozdrawiam

yh kurde widze ze moj plan nie dziala=/ myslalem ze jak placic bedziecie musieli to sie zmobilizujecie zeby czytac i samemu za free robic yhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh loknij podwieszone i za darmo bedzie=/

A po cholerę miałby brać sterydy ? Jeżeli ktoś nie widzi swojej sylwetki to nie będzie miał takiego pier...ca na tym punkcie jak inni i nie będzie miał potrzeby by brać sterydy. Rozumiem, że kolega chce się poruszać dla zdrowia, a nie po to, żeby wzbudzać trwogę na ulicy. Zmieniony przez - krzych666 w dniu 2006-08-10 20:11:47

[...] lepiej sie upewnic) czy niedowidzacy wiecie przeciez doskonale ze czasami duzy wysilek fizyczny zwlaszcza w kulturystyce moze pogorszyc stan widzenia, dlatego mimo waszych jak najbardziej dobrych i szczerych checi mozna komus zaszkodzic poleccie koledze zeby dokladnie podal stan zdrowia tego czlowieka a jesli bedzie taka potrzeba aby zapytal [...]

To jak jest z tym siłabolinem?da sie to jeszcze kupic?

175 wzrostu w wieku 17lat i Ty sie martwisz? Zobaczysz jak Cie jeszcze wyniesie do gory ;)

No wiem no to okej:) bo mi chodzilo glownie o to ze koncze pozno ten trening ok 19,30-20 i czy wtedy moge taki np: makaron durum z miesem cielecym spaghetti i jakies warzywka. No to spoko, staram sie jesc dobrze i wiem ze dieta jest ok rano jakis omlet z owsianymi i bialkiem. Potem piersi z grilla z warzywami a jak trenuje to przed i po wale z ww [...]

1 cm to ma większość taką różnice, przeważnie reka wiodoca jest silniejsza i większy ma obwód, jak kolega wspomniał na obwód ramienia wpływa też triceps i tu mzoe być problem a nie w bicepsie. Trenuj spokojnie z czasem się wyrówna.

Jeśli o mnie chodzi to nie przypominam sobie w tej chwili innych ćwiczeń na biceps poza podciągnięciami wszelkiej maści. Niestety muszę powtórzyć to co powyżej^^: Tutaj moja wiedza się kończy i nie mogę Ci pomóc. Jak zapewne zauważyłeś ten temat czytamy tylko my dwaj ,więc ja proponuje Ci założenie nowego tematu stricte o Twoich "elastycznych [...]

no wiesz wierni fani pozostali oraz duzo gówniarzerii kibicuje, i tacy są najśmieszniejsi 28 w kablu a wożą jak kiedys oks był w 1lidze kibice nie odwrócili sie, iks był w 2 np

A na brzuch nie chcesz ? Jak bez kaloryfera na plaże wyjdziesz ? Bo pleców i nóg i tak nie widać , co z tego że największe , ale bez nich sie obejdzie.Mało kto zwraca na to uwage http://www.sfd.pl/Zanim_zaczniesz_nowy_temat_!!!-t408570.html Czytaj to !

ej, dla mnie sog nie wszedł! btw. z taką wagą dla Twojego wzrostu to bardziej bym się martwił o przyrost mięśni a nie redukcję tłuszczu jak zaczniesz właściwie ćwiczyć i odpowiednio do tego jeść "nie wielka ilość" sama zniknie Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-05-07 19:52:17

Wiem, ile czystej BA jest w tych 2.7g to się chyba nie dowiesz, jak ma to takie duże znaczenie aby były te 4g BA weź 3-4 caps BA i 8caps saw i po problemie :-)

[...] pomijając to że nikt Ci nie będzie radził metanabolu na pierwszy raz.....bo już się zdecydowałeś i pewnie twardo będziesz obstawiał. Jednak żebyś nie przeinterpretował archiwum....to na pierwszy raz jak już musisz metanabol.....to weź 1 1 2 1 1. To jest 42 szt. Jeżeli już absolutnie musisz.....przy właściwej diecie i treningu odczujesz różnicę.

daj znac czy oferta jest nadal aktualna i jak mozna sie z toba skontaktowac